Begleitung. Neue Perspektiven. Entwicklung

Positive Psychologie
für deinen Alltag!

Schön, dass du da bist!

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Für mich ist es die Positive Psychologie, welche mich durch ihre Möglichkeiten und Chancen fasziniert. Durch meine Liebe zum Lernen bilde ich mich stets weiter. Ich liebe es mein Wissen zu teilen und Menschen auf ihrem Weg zu begleiten! Ich möchte dich für das Thema der Positiven Psychologie begeistern und dich dabei unterstützen, ein selbstwirksames, gelingendes Leben zu führen.

Positive Psychologie für deinen Alltag!

Wachstum und Potenzial

Meine Vision

Jeder Mensch ist einzigartig, wertvoll und besonders! Meine Leidenschaft gilt der Positiven Psychologie - das Wissen, welches ich dir durch effektive Lehrmetoden vermittle, ist aktuell und fundiert.

Individualität ist mir besonders wichtig - ich biete persönliche Lösungen, welche auf deine Bedürfnisse angepasst sind. Meine Workshops haben das Ziel, dass du neue Fähigkeiten und Wissen erlangst und sie sind so ausgerichtet, dass sie dir für deinen Alltag einen Mehrwert bieten.

Kommunikation ist für mich das grundlegende Werkzeug und essentiell, da sie den Austausch von Wissen ermöglicht, die Interaktion untereinander fördert, die Motivation steigert, Beziehung aufbaut, eine positive Lernumgebung schafft und dadurch die gewünschten Ziele erreicht werden.

Vision

Mehr Selbstwirksamkeit, mehr Zufriedenheit, mehr Leben!

Karin Leitgeber

Über mich

"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht"
– Franz Kafka

Dieses Zitat von Franz Kafka beschreibt meine persönliche Einstellung vom Leben sehr gut! Jedes Ziel und jeder Traum beginnt mit dem 1. Schritt - und jeder Schritt, den wir gehen bringt neue Erfahrungen, Einsichten und Erkenntnisse mit sich.

Ich bin seit 20 Jahren als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester tätig. Meine Leidenschaft liegt in der Gesundheitsförderung und Beratung.

TUN – diese drei Buchstaben fassen meine Arbeit zusammen:

Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg, eröffne dir neue Perspektiven und motiviere dich, aktiv kleine Schritte für dein erfülltes Leben zu gehen.

Warum mit mir?

Weil ich dich nicht nur begleite, sondern gemeinsam mit dir deine Stärken entdecke und individuell auf deine Bedürfnisse eingehe. Mit viel Menschlichkeit und fundiertem Wissen aus der Positiven Psychologie entwickeln wir Wege, die du im Alltag spürbar umsetzen kannst. Du stehst bei mir im Mittelpunkt – als einzigartiger Mensch auf deinem ganz persönlichen Weg.

Mehr Selbstwirksamkeit, mehr Zufriedenheit, mehr Leben!

Was dich erwartet:
  • Entdecke deine Stärken und Potenziale
  • Erhalte neben theoretischem Wissen über das Stressmanagement, Werkzeuge und Strategien für die Stressbewältigung
  • Lass dich von den Grundlagen der positiven Psychologie begeistern und erlebe wie du durch die praktischen Anwendungen einen Zugang zum erfüllten, zufriedenen Leben erlangst
  • Verstehe wie du Gewohnheiten verändern und für dich nutzen kannst
  • Lerne deine eigenen Gefühle zu verstehen und warum es sich lohnt auch negative Gefühle als wertvoll zu betrachten

"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht"


– Franz Kafka

Meine Kompetenzen

Mein fachlicher Hintergrund für deine Begleitung.

seit 2006
Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
KPS Feldkirch
seit 2010
IBCLC Still- und Laktationsberaterin
München
seit 2019
Dipl. Mentaltrainerin
Vitalakademie Dornbirn
seit 2020
Gruppenleiterin
Eltern-Kind Gruppen, kath. Bildungswerk
seit 2020
eltern.chat Moderatorin
katholisches Bildungswerk
seit 2021
Kleinkindbetreuerin
katholisches Bildungswerk
seit 2024
Zertifizierte Anwenderin
Positive Psychologie (cP of PP)
seit 2025
Zertifizierte Beraterin
Positive Psychologie (cC of PP)

Meine Angebote

Workshops

Stressbewältigung

Stress – eine neue Perspektive

Für ein glückliches und erfülltes Leben ist ein gesunder Umgang mit Stress wesentlich. In diesem Workshop erhältst du fachlich, fundiertes Wissen über die physiologischen und psychologischen Aspekte von Stress. Neben praxisorientierten Übungen zur Identifikation deiner eigenen Stressauslöser erhältst du nicht nur konkrete Methoden und Strategien zur Stressbewältigung, sondern auch einen anderen Blick auf Stress.

Emotionen

Emotionen – verstehen und gestalten

Der Umgang mit den eigenen Gefühlen ist die Grundlage für eine gelingendes Leben. In diesem Workshop erhältst du fundiertes theoretisches Wissen und praktische Methoden, um deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, positiv zu beeinflussen und konstruktiv mit belastenden Gefühlen umzugehen. Lerne deine Emotionen kennen und verstehen.

Einzelberatung

Wunschthemen & Anfragen

Fehlt dir ein Thema in meinem Angebot oder interessiert dich ein spezieller Bereich der Positiven Psychologie? Dann lass es mich sehr gerne wissen! Ich liebe es, neue Themen zu erarbeiten und individuelle Anliegen zu begleiten. Deine Wünsche und Interessen sind mir wichtig.

Anfrage senden

Inspirierende Impulsvorträge

Lass dich von den vielen spannenden Themen der Positiven Psychologie begeistern!

Neben fundiertem Theoriewissen gibt’s bei jedem Thema auch praktische Anwendungsinspirationen.

„Veränderung beginnt dort, wo du dich entscheidest, den ersten Schritt zu tun.“

(unbekannt)


Ich freue mich, von dir zu hören!